Аюрведический массаж «Бахья снехана»

Бахья снехана – в переводе с Санскрита – внешнее промасливание, является одной из самых древних методик. Это традиционный аюрведический массаж, который не следует путать с западным. Он оказывает лифтинговое , очищающее, дренажное и восстанавливающее воздействие. Используется в программе омоложения, тонизации, увлажнения, антистрессе. Снехана состоит из гармонизирующих и активизирующих приемов, поддерживает силы организма, снимает мышечную напряженность и стресс, улучшает кровообращение, воздействует на жировые ткани. Теплое масло втирается в кожу с помощью особых массажных приемов в определенной последовательности. Эти движения имеют огромный смысл, поскольку они соответствуют пяти направленным (векторным) функциям ваты( функция телесного ветра управляющая движением, транспортом, уменьшением жидкости (иссушением) и разделением). У каждой доши - (вата, пита, капха) есть свой путь в теле. Специальные поглаживания аюрведического массажа питают и успокаивают эти доши, помогая им следовать правильному пути.

Путь Прана
– несет прану, или жизненную силу, в форме воздуха, пищи и воды вглубь тела. Кроме того, этот путь контролирует работу чувств.
Путь Удана
– удаляет углекислый газ и различные отходы (слизь, слюну), участвует в образовании речи. Удана вырабатывается в кишечнике и является источником нашей силы.
Путь Самана
– как ветер раздувает огонь, так и этот путь усиливает пищеварительный огонь. Самана ответственна за поддержание метаболических процессов, протекающих в тонком кишечнике и печени.
Путь Вьяна
– поддерживает циркуляцию крови и лимфы.
Путь Апана
– основная функция состоит в удалении мочи, фекальных масс и менструальных выделений. Так же отвечает за родовую деятельность.

Массаж позволяет маслу проникать глубоко в ткани и разрыхлять «укладку» токсинов в этих тканях, в том числе на стенках сосудов. Помимо этого, снехана увеличивает гибкость тела, увеличивает силу, уменьшает стресс и питает ткани. Слово «снехана» буквально означает «доброта, нежность, любовь», и эта приятная процедура оправдывает свое название.

Зоны воздействия: четыре стороны тела.