Антистрессовый массаж

 Человеческая психика очень ранима, а отрицательных воздействий на психику в течение жизни человека великое множество. Помимо отрицательных личных переживаний, негативное влияние на психику оказывает стремительно возрастающий поток информации, связанный с научно-техническим прогрессом. На человека обрушивается шквал перемен и неотложных задач, которые он должен решать. Наряду с этим происходят значительные перемены в политической и экономической жизни нашего общества, к которым далеко не каждый человек в состоянии приспособиться. Невозможность получить нормальную работу, безработица, мизерная зарплата, необходимость менять свой прежний стереотип жизни и заниматься деятельностью, не соответствующей образованию, интеллекту, прежнему социальному статусу, и невозможность изменить свои бытовые условия при столь невысоком материальном положении и со многими другими отрицательными факторами.

Эти стрессовые факторы социального значения наслаиваются на микросоциальные стрессовые воздействия – в семье, в чувственной сфере, в отношениях с друзьями. Без периодического расслабления, отдыха от напряжения психики – стресс приводит к развитию неврозов.

Самой распространенной формой неврозов, с которой приходится сталкиваться при антистрессовой программе – это неврастения. В развитии неврастении выделяют три стадии:

  • характеризуется в основном раздражительностью, повышенной возбудимостью;
  • проявляется эмоциональной слабостью, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, эмоциональной несдержанностью;
  • наблюдается вялость, сонливость, слабость, апатия, снижение интереса к окружающему, постоянное подавленное настроение. Наступают вегетативные расстройства.

В тех случаях, когда болезнь не лечится, она принимает затяжной характер, что в итоге приводит к проявлениям невротического развития личности. У человека развивается хроническая депрессия и возникают новые, ранее ему не свойственные черты характера.

Таким образом, роль периодической разгрузки нервной системы и механизма напряжения психики очень велика и антистрессовая программа (изначально разработанная для политической элиты), включающая специальный массаж в сочетании с ароматерапией и звукотерапией должна популяризироваться на всех уровнях социальной лестницы, как самый естественный, физиологичный и эффективный лечебно-профилактический метод.

Зоны работы: задняя и передняя поверхность тела, лицо.